Il programma degli allenamenti: oggi sessione pomeridiana a porte aperte
Allenamento: la squadra ducale si è allenata sia in mattinata che nel pomeriggio, sempre davanti ai propri supporters. Di mattina i crociati hanno svolto esercitazioni di core stability e di forza in palestra, oltre a cambi di direzione in campo. Nel pomeriggio, invece, attivazione muscolare, giochi di posizione e un quadrangolare con partitelle a campo piccolo vinto da Nardi, Corapi, Scavone, Saporetti, Nocciolini e Germoni.
Infermeria: la punta crociata Emanuele Calaiò ha iniziato un ciclo terapico dedicato e ha svolto attività differenziata in piscina. Oltre all'Arciere, il difensore Valerio Di Cesare ha alternato terapie a un allenamento personalizzato mentre l'altra prima punta Fabio Ceravolo ha proseguito il proprio percorso riabilitativo post operatorio.
Oggi, mercoledì 22, sempre al Centro di Collecchio è prevista una sessione di lavoro ancora a porte aperte con inizio alle ore 14.30.