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Anche oggi previste due sedute di allenamento per il Milan a Milanello

di Antonello Gioia
per Milannews.it

MARTEDÌ 16 LUGLIO
La squadra tornerà al lavoro per due nuove sessioni di allenamento: al mattino alle ore 10.00 e al pomeriggio alle ore 17.00.

IL REPORT DI IERI
Rossoneri a Milanello ieri mattina per la ripresa degli allenamenti dopo il giorno di riposo concesso ieri da Mister Fonseca.
Squadra negli spogliatoi alle 9.15 per il primo dei due allenamenti odierni; prima parte dedicata all'attivazione muscolare seguita da una serie di esercizi atletici eseguiti con l'ausilio degli ostacoli bassi e degli elastici. L'allenamento è proseguito con il gruppo impegnato in alcune esercitazioni tecnico-tattiche, che hanno preceduto una partitella su campo ridotto che ha chiuso il primo allenamento.

Pranzo e riposo in camera prima di ripresentarsi negli spogliatoi per l'allenamento pomeridiano iniziato con la consueta attivazione muscolare. Il programma della seconda sessione ha visto i calciatori impegnati in esercitazioni focalizzate sul possesso prima e sulla tattica poi. Ha concluso la doppia seduta la consueta partitella.


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