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Carboidrati a colazione e allenamenti a mezzogiorno: la speciale tabella di marcia pre-derby

di Saverio Cucina
per Lalaziosiamonoi.it
Fonte Lalaziosiamonoi.it
Federico Gaetano
Federico Gaetano

Abitudini stravolte a Formello, almeno per questa settimana. L’orario inedito del derby di domenica ha spinto Inzaghi e il suo staff a modificare gli standard consueti. Come si evince dalla rassegna stampa di Radiosei, i biancocelesti cominceranno sin da subito ad assimilare questa speciale tabella di marcia preparata ad hoc per la prossima stracittadina. In primis sveglia anticipata, ma soprattutto cambio di alimentazione: niente più caffè o latte al risveglio, bensì la pasta. In sostanza, carboidrati la mattina, con crostate e spremute. L’allenamento, da qui ai prossimi giorni, sarà ovviamente fissato in orario partita, ossia intorno alle 12.30. Ma nella giornata di oggi ci sarà anche un’ulteriore novità: sono previste in mattinata, infatti, le analisi del sangue per l’intera squadra. Vengono effettuate ogni sei mesi e aiutano a controllare le condizioni di forma ed eventuali carenze. Entro due-tre giorni mister Inzaghi avrà le risposte con i relativi valori, che serviranno per definire il programma dei lavori in vista del tour de force finale, tra campionato e finale di coppa. Terminati i prelievi, verso mezzogiorno, comincerà l’allenamento.


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Venerdì 29 Marzo 2024