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Doppia seduta. Rientra Miangue

di Giancarlo Cornacchia
per Tuttocagliari.net
Federico De Luca
Federico De Luca

Doppia razione di lavoro per gli uomini di Rastelli al centro sportivo di Asseminello. Mattina dedicata al core training, lavoro di forza e lavori a navetta sul campo. Dopo la pausa per il pranzo la squadra ha svolto riscaldamento tecnico, esercitazioni 3 contro 2 e partitelle a pressione. L’allenamento si è concluso con una partita a campo ridotto con la partecipazione di alcuni ragazzi della Primavera. È rientrato dagli impegni nazionali Senna Miangue, mentre domani sarà la volta di Alves ed Isla. Capuano ha proseguito con il lavoro personalizzato, mentre Ceppitelli quello differenziato.


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